What are AntiGravity ® Fitness & Yoga

AntiGravity®Fitness & Yogaとは

アンティグラビティとは、クリストファー・ハリソン氏が長年にわたる研究を経て、ニューヨークで生み出し、世界60ヵ国以上で親しまれている反重力を利用したフィットネスです。 世界中に3000人ものインストラクターがおり、会員数、スタジオ数もエアリアルマーケットにおいて世界シェアNo.1の実力を誇ります。

空間を自由自在に動き回れる唯一のテクニックとして、ニューヨークを始め世界中で脚光を浴びています。
独自に開発された“ハリソンアンティグラビティハンモック”はシルク・ドゥ・ソレイユにも用いられているエアリアルシルクが使用されています。それは、なんと450キロ以上の重さに耐えられるので安心安全です。

もとは、エンターテイメントから始まったアンティグラビティフィットネス。
クリストファー氏が「体と心のメンテナンス」と、「心と体を解き放って空を飛ぶ感覚」を、ショーやエンターテイメントだけでなく、もっと日常に近いところで感じてもらいたいという、彼自身の「重力から解き放たれること」が追求されたのが、このアンティグラビティフィットネスです。
その内容はエンターテイナーの体のメンテナンスとしても細かく配慮されており、フォトジェニックな2000以上のポーズが存在します。

ヨガやフィットネス、パフォーマンスの要素もあり、このテクニックの持つ可能性は無限大であり、レベル毎に分かれた豊富なクラスデザインによってあらゆるバックグラウンドの方に愛されています。

関節や背骨に負担をかけず、余計な力を使わずに体幹を鍛えることができます。身体を逆さまにし自重と重力を利用することで、背中の骨と骨の間を開き、常にかかっている圧迫を軽減することができるため、長年の腰痛が治ったり、内蔵器官のリフレッシュやアンチエイジングなどに効果的です。

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