11月スケジュール

皆様こんにちは💗

今年も残り2ヶ月ちょっとですね😌11月のスケジュールが出来上がりました✨

来月からは新クラス『マインドフルネス』45分間の瞑想クラスが始まります🤗

しっかりと身体を動かしていくことも大事ですが、忙しい日々の中で、自分を見つめる時間もとても大切です😌

日常では仕事や家事、育児など、追われがちですが、ほんの少し息抜きしに、Le lienに立ち寄って気持ちをリセットし

日々の生活をより気持ちよく過ごしていただきたいと思います🌿

興味のある方は是非ご参加してみてくださいね💗

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