こんにちは😉

今日はいいお天気でしたが、朝晩涼しくなってきましたね🌾

季節の変わり目は体調を崩しやすいので、風邪など、気を付けてくださいね😷

話は変わりますが、10月からついに、当スタジオでもアドバンスクラス【リストラティブヨガ】

が開始されます😍

どのようなクラスか簡単にご説明❗

ハンモックを低い位置に吊るし、背骨や股関節、筋肉を牽引し、アプローチしていくリラクゼーション効果の高いクラスとなっております✨

心の疲れがある方にもおすすめ😌とっても癒されるクラスとなっていますので、是非ご参加ください🙌

ハンモックが初めてのお客様でも体験可能なクラスです👌✨

お楽しみに💖