こんにちは😉
今日はいいお天気でしたが、朝晩涼しくなってきましたね🌾
季節の変わり目は体調を崩しやすいので、風邪など、気を付けてくださいね😷
話は変わりますが、10月からついに、当スタジオでもアドバンスクラス【リストラティブヨガ】
が開始されます😍
どのようなクラスか簡単にご説明❗
ハンモックを低い位置に吊るし、背骨や股関節、筋肉を牽引し、アプローチしていくリラクゼーション効果の高いクラスとなっております✨
心の疲れがある方にもおすすめ😌とっても癒されるクラスとなっていますので、是非ご参加ください🙌
ハンモックが初めてのお客様でも体験可能なクラスです👌✨
お楽しみに💖
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