★今日のイベント★

今日は、18:30~★ボールエクササイズ

皆さま、ボールエクササイズと聞くと、大きいサイズのボールを使うバランスボールエクササイズを思い浮かべる方が多いようです。

でも、こちらのJSAボールエクササイズでは、小さいサイズのボールに身体をゆだね関節包と関節面にアプローチ。

筋肉や血管が本来の力としなやかさを取り戻します。

終わった後は、フワフワ雲の上を歩いているような不思議な感覚に…

全身ほぐれる感覚を是非皆さまも体感してしてみて下さい✨😊

お問い合わせは、お電話で💗

 

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