本日10:00からはエアリアルヨガのクラスでした❗️
初めて参加しましたが、結構筋トレ要素満載でハードでしたが
鍛えたい、引き締めたいという方にはとてもオススメ✨
このクラスはFundamentalists1.2.3 の基礎クラスをしっかりと受講してからチャレンジしましょう😊
ステップアップは楽しいですよ😌ご自身のペースで今より高みを目指しましょう❗
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