Fabric Class
ファブリッククラス紹介
エンジョイクラス(体験可)
ファブリックに慣れるための基礎クラスです。空間を自由自在に動きまわります。逆さまのポーズ等で血流を促進し、腰痛緩和や肩こり解消にも効果的！
リラックスクラス(体験可)
ファブリックを床近くまで下げて身体を地面に広く預けながらゆったりと動いていきます。心身ともにリラックスの回復クラスです。
ミックスクラス
エンジョイクラスに少し慣れたらミックスクラスを受講してみてください。より充実して身体を動かすことができます。
アクティブクラス
エンジョイクラス、ミックスクラスで基礎の動きに慣れたら、更にレベルアップのクラス。インストラクターによって行う動きは様々です。それぞれのクラスを楽しんでみてください！
