ティシューとは天井から吊るされた特殊な布を用いて演技する空中パフォーマンスのことです。フランス発祥とされており近年では、世界的に有名なサーカス集団シルク・ド・ソレイユの影響で海外セレブを中心に美容や健康、体力維持目的のための新しいトレーニング法として人気に火がつきました。日本ではまだあまり認知されていませんが、ヨーロッパの方ではシニアの方々でもエアリアルティシューに挑戦するほど一般的なものと知られています。

本来は天井１０M以上もの高さから高度なパフォーマンスをしますが、低空で行う為、安全で親しみやすく、更にフィットネス要素を交じえた独自の最新エクササイズです。
女性のイメージが強いエアリアルですが、男性には男性の力強さ、迫力があり、女性には難しい表現ができたりもします。

期待できる効果として、腹筋・背筋・二の腕・インナーマッスルが特に鍛えられるとされています。全身運動なので柔軟性のある筋肉がつき代謝アップ、身体の引き締め効果の期待もできます。

また、日常とは異なった身体の使い方をしていくので、自分自身の新しい発見や達成感、満足感が味わえるのも魅力です。自分自身に向き合い、少しずつ上達していくことにより自信にもつながります。